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出汗≠减肥 大热天运动怎样补水
出汗减肥 大热天运动怎样补水（东方IC供图） 核心提示：很多人会有出汗越多越减肥的误解。出汗的多少并不能看出减肥效果。出汗过多可能会导致心悸、头晕等症状。因此夏天运动一定要注意 补水 。 夏天运动大汗淋漓后，看到体重秤上自己体重变轻，人们...
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盘点越吃越瘦的零食替代品
盘点越吃越瘦的零食替代品（东方IC供图） 核心提示：有时候并不是因为真的有多饿，只是无聊时就想吃点小零食。结果，肥嘟嘟的身材就慢慢出现了。今日编辑就为大家推荐几种既可以解馋，热量又很低的零食，让你越吃越瘦。 想吃烤制食品，不如选择肉干...
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3种食物会让肿瘤疯长 绝对不能碰
肿瘤是怎么引起的？和肿瘤有关联的食物有哪些？其实在日常生活中，一些小细节或许就成了引起肿瘤的最主要杀手。一起来看看你是不是吃了这些食物，很容易让你得肿瘤。 3种食物会让肿瘤疯长绝对不能碰（华盖供图） 1、温热性食物 所谓的温热性食物，一...
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经常夜间饮食会增加胃癌风险
经常夜间饮食会增加胃癌风险（东方IC供图） 核心提示：现今盛夏，许多年轻人喜欢晚上和朋友一起吃宵夜，最近的一项研究发现，经常吃宵夜或晚饭吃得太晚，都会增加胃的负担，长期下去会增加患胃癌的风险。为何经常夜间饮食会增加胃癌风险呢？ 现今盛...
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比洗牙更好 教你5分钟彻底消灭牙垢
有时候刷牙并不能真正的把牙齿变得很干净，牙齿泛黄或者是发黑也可能在生活交流中受到朋友的排斥，难以想象，如果自己的牙齿发黄或者是发黑，在朋友面前将是多么尴尬啊，下面介绍一种方法让你的牙齿迅速洁净，并且是彻底性的。 比洗牙更好教你5分钟...
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泻药这样选着服用见效最快速
泻药这样选着服用见效最快速（东方IC供图） 核心提示：大便软化剂的主要功能是润滑肠壁，软化大便，使大便易于排出，如液体石蜡等。这类药主要的缺点是口感差，作用弱，长期应用会引起脂溶性维生素吸收不良。 便秘怎么办？吃泻药是相当一部分人的选...
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服避孕药后吃柚子等于白吃
服避孕药后吃柚子等于白吃（东方IC供图） 核心提示：虽然柚子具有很高的营养价值和药用价值，但是柚子也是不能乱吃的，尤其是服药期间，更不能随意食用。柚子会抑制人体酶的代谢，从而影响人体对某些药物的吸收和利用，其中又以柚子对避孕药的影响最...
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只要家里放一物夏天绝没蚊子
炎热的夏季已经来了，蚊子也渐渐多了起来，而夏季防蚊子也算是一项浩大的工程了，在这里小编就来介绍一些驱蚊方法，那么蚊子怕哪些味道呢？蚊子咬什么人呢？下面大家就跟着小编一起来看看吧！ 只要家里放一物夏天绝没蚊子（华盖/供图） 恼人的蚊子渐...
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厨师为什么偏偏不吃这3道菜！
分享到： 270 吃什么，怎么吃可要千万注意，因为吃进去的东西一定要讲究健康，而对于厨师来说，他们偏偏不吃3道菜，为什么呢?是哪三道菜呢?我们一起来看看吧! 【杭椒牛柳】：不少人都有这样的疑问，现在有些餐馆的杭椒牛柳肉质特别嫩，软得和豆腐差不...
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付虹：啪啪后出现的急腹痛不容忽视！
凌晨1点，值夜班的我被新来的病人吵醒。 病人林女士，24岁，痛苦表情，面色苍白，急性下腹痛，血压90/50mmhg，脉率115次/分。护士向我汇报。 我简单的问了病史，马上指示开放静脉、心电监护、抽血完善化验！叫床头超声！ 然后在护士的协助下给病人林女士...